Kost & Sömn utb
Tis 21 nov 2023, 18:00-20:00
Brantbrinks IP klubbstugan
Samling: 18:00Kost och sömnföreläsning för idrottande barn och unga
Hur mycket måste jag äta för att orka och må bra när jag idrottar? Vad är bra mat och vad behöver jag få i mig? Tips på bra mellanmål
Samt hur fungerar sömnen och tips för att få bättre sömn.
Utbildare Elin Öhgren.
Hur mycket måste jag äta för att orka och må bra när jag idrottar? Vad är bra mat och vad behöver jag få i mig? Tips på bra mellanmål
Samt hur fungerar sömnen och tips för att få bättre sömn.
Utbildare Elin Öhgren.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 65 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
Snabblänkar
